幼儿园第一周食谱

    下 周 食 谱

    PART ONE

    9月13日—9月17日

     

    星期一(9月13日)

    早点:高钙牛奶

               骨钙饼干

    中餐:牛排

              土豆鸡汤面

            (菜秧、木耳)

    午点:小米粥

               卤香干

     

     

    星期二(9月14日)

    早点:猪猪包

    中餐:大米小米饭

               清蒸鳕鱼

               荷兰豆木耳炒山药

               菜秧肉丝汤

    午点:香蕉

               蛋挞(30g/个)

     

     

     

    星期三(9月15日)

    早点:高钙牛奶

               骨钙饼干

    中餐:大米黑米饭

               红烧鸡翅中

               胡萝卜炒双花

            (西兰花、花菜)

               西红柿猪肝汤

    午点:苹果

               优格绵绵包(30/g)

     

       

     

    星期四(9月16日)

    早点:奶香面包片

    中餐:大米小米饭

               西红柿鹌鹑蛋炖牛腩

               豆芽豆腐果汤

    午点:阳春面

     

     

    星期五(9月17日)

    早点:高钙牛奶

               骨钙饼干

    中餐:大米黑米饭

               银鱼蒸蛋

               包菜炒香干

               生菜鱼圆汤

    午点:奶香玉米棒

     

     

    亲 子 小 厨 房

    PART TOW

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